James Clear es el gurú de moda sobre la creación de hábitos, y es posible que hayas visto esta portada en algún duty free de cualquier aeropuerto (si, está muy de moda).
Clear propone una guia de cómo crear tus propios hábitos para que los pequeños gestos se conviertan en grandes hazañas. Explicado de una forma muy didáctica y amena, da a entender la importancia de tener hábitos saludables para elevar el bienestar emocional de la persona.
